Творческий проект Универсальной библиотеки МУ «ЦБС г. Фрязино» 2014 г. «Библиотерапия для всех» Уже не одну тысячу лет существует этот действенный и довольно распространенный метод, помогающий справляться со стрессами, преодолевать невзгоды, душевные кризисы, развивать волевые качества. Время от времени многие из нас его используют, хотя, возможно, и сами не догадываются об этом. Этот метод называется библиотерапия (от лат. biblio – книга и гр. therapia – лечение, уход за больным). Суть его заключается в том, что человеку рекомендуют книгу, по содержанию близкую к его неразрешимой проблеме, исходя из его индивидуально-психологических характеристик и жанровых предпочтений. Библиотерапия выступает как вариант арттерапии, лечения искусством. Механизмы работы библиотерапии просты: на психику человека воздействует не только сказанное, но и прочитанное слово, литературное произведение может изменять наше состояние не хуже, чем сеанс психотерапевта. Эффект библиотерапии основан на врожденном чувстве человека идентифицировать себя с другими. Книга может передать нам свое настроение, заразить идеями. Чтение позволяет нам взглянуть на свои проблемы с разных сторон, по-новому. В Европе существуют специальные библиотерапевтические каталоги, в которых без труда можно найти подходящую книгу. Опыт России в этом направлении сравнительно небольшой. Но помочь человеку в подборе такой литературы могут работники библиотек. Библиотерапевтическая методика – это методика, свободная для творчества, там нет правильных и неправильных ответов. Она стимулирует человека говорить о своих проблемах, повышает уверенность в себе и, конечно же, улучшает настроение. Кроме того, чтение книг положительно сказывается на грамотности и расширении мировоззрения. В течение 2014 года в Универсальной библиотеке был проведен цикл выставок по библиотерапии: Книги о здоровом образе жизни: «Как преодолеть зимнюю усталость» «Весеннее меню» - авитаминоз или как питаться весной. «Здоровье на кончиках пальцев. Точечный массаж» «Дыхательная гимнастика» «Зеленая аптека» - лекарственные растения и их применение. Книги для души: «Рецепты счастья и лекарство от грусти» - книги, настраивающие на оптимистический лад, улучшающие настроение «Психология: помоги себе сам» «Трудный возраст» - книги, которые читают подростки. «Книги, которые изменили мою жизнь» «Вера. Надежда. Любовь»– литература о духовных путях исцеления. |
|
![]() |
![]() |